1. قۇرغاقچىلىقنىڭ ئالدىنى ئېلىش
سوغۇق ھاۋارايى ياكى ئىسسىق ھاۋارايى ، ھاۋا تەڭشىگۈچ ياكى ئۆي ئىچى ئىسسىقلىقىبۇ مۇھىت ئامىلىنىڭ ھەممىسىنىڭ تېرىڭىزدىكى نەملىكنى سۈمۈرەلەيدىغانلىقىنى بىلەمسىز؟بۇ يەردە ياخشى نەملىك ساقلاش ئۈسكۈنىسى كېلىدۇ. ئۇ ئاللىقاچان يوقاپ كەتكەن نەملىكنىڭ ئورنىنى ئېلىپلا قالماي ، كەلگۈسىدىكى زىياننىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
2. قېرىشنىڭ ئالامەتلىرىنى ئاستا قىلىش
پاكىت: سۇ تولۇقلانغان تېرە ياش كۆرۈنىدىغان تېرە.سىز «نېمىشقا ھازىر بۇ توغرىسىدا ئويلىنىشىم كېرەك؟» دەپ ئويلاۋاتىسىز.چۈنكى كەلگۈسىدىكى ئىنچىكە سىزىقلار ۋە قورۇقلارنىڭ ئالدىنى ئېلىشنى باشلاش تېخى بالدۇر ئەمەس.ئۇنىڭ ئۈستىگە يۈز قىسمىغا سۇ تولۇقلىغاندىن كېيىن ئېرىشىدىغان بۇ تولغاق ، مۇستەھكەم ھېسسىيات ئەمەلىيەتتە بۇ جەرياننى ئاستىلىتىدۇ.كېيىن بىزگە رەھمەت ئېيتالايسىز!
3. دانىخورەككە قارشى تۇرۇشقا ياردەم بېرىش
ئاللىقاچان مايلىق تېرىگە تېخىمۇ كۆپ نەملىك قوشۇش قارىماققا غەلىتە تۇيۇلۇشى مۇمكىن ، ئەمما ئەمەلىيەتتە بۇ ئەقىلگە مۇۋاپىق.بۇنى مۇنداق ئويلاپ بېقىڭ: تېرىڭىز قۇرۇپ كەتسە ، بەزلىرىمىزگە ئۇچۇر ئەۋەتىپ ، تەر تۆشۈكچىلىرىڭىزنى توسۇۋالىدۇ ۋە بۇزۇلۇشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.شۇڭا ، ئەگەر تېرە مۇۋاپىق سۇ تولۇقلانسا ، ئەمەلىيەتتە ئۇنىڭ ئېھتىياجدىن كۆپ ماي ئىشلەپچىقىرىشىنى توختىتىشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ.
4. قۇياشتىن قوغداش
سوغۇق ئايلاردىمۇ SPF ئارقىلىق مەھسۇلات ئىشلىتىشنىڭ قانچىلىك مۇھىملىقىنى سىزگە يېتەرلىك دەپ بېرەلمەيمىز.تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرى ھەر كۈنى SPF ئىشلىتىشنى تەۋسىيە قىلغاچقا ، نېمىشقا ئاپتاپتىن ساقلىنىدىغان 2 دىن 1 گىچە نەملىك ساقلاش ئۈسكۈنىسىگە بارمايسىز؟
5. سەزگۈر تېرىنى تىنچلاندۇرۇش
تېرىسى قىزىرىپ كەتتىمۇ؟قۇرغاق ، قىچىشقاق ياماق بارمۇ؟سەزگۈر تېرە ئالاھىدە ئالاھىدە ئاسراشقا موھتاج.ئالوي ، راك ، سۇلۇ يارمىسى ، ھەسەل قاتارلىق تىنچلاندۇرۇش تەركىبلىرى بولغان نەملىك ساقلاش ئۈسكۈنىسىنى ئىزدەڭ.
